運転中の睡魔について

車を運転していて、どうしても「眠い」という経験をしたことがあると思いますが、運転中の睡魔はとても
危険です。
特に高速道路での事故の８０％は居眠りが原因とも言います。

夜の高速道路では、先行車の存在が運転する上で貴重な手がかりとなります。
一定の距離まで接近すると視界に安定感を保つ事ができ、車間の変化も一種の覚醒刺激となって緊張を保つのに役立ちます。

しかし危険なのは、いつしか先行者に取り残され手しまっている状態です。自分では一生懸命追従しようとしているのに、どうしても追いつけない。これは、居眠り運転の予兆だと思って間違いありません。

休息中の体操は効果大！！！休息中の体操は運転中の睡魔に効果絶大です。
眠くなった時は頭のてっぺんからつま先まで全身に刺激を与えて体全体から眠気を覚ませましょう。

posted by nobi : 2006年04月[ シーズンのテーマ ]

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